Zařízení & příslušenství
Chřestovo - mrkvové kari
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porce
Suroviny
-
400 gramů mrkve podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
-
400 gramů bílého chřestu oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
130 gramů červené cibule napůl
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, na kousky
-
1 stroužek česneku malý
-
20 gramů oleje
-
1 čajová lžička mletého kari ostrého
-
1 špetka cukru
-
150 gramů vody150 gramů zeleninového vývaru
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
-
10 stonků koriandru, čerstvého pouze listy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
4 g
Kalorie
1208 kJ /
292 kcal
Tuk
23 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Od jara do zimy
66 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cuketový bowl s tofu
40min.
Dýňový hummus
1hod.
Bramborové curry s květákem
1hod. 10min.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1hod.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min.
Pečené fazole
1hod. 25min.
Polévka z kopřiv
40min.
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4hod. 30min.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min.
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min.
Plněný lilek po orientálsku
1hod. 20min.
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min.