Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.0 6 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 35min
4 porce

Suroviny

  • vody
    400 gramů
  • zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
    1
  • quinoy
    150 gramů
  • cherry rajčat rozříznutých napůl
    100 gramů
  • kukuřice, sterilované bez nálevu
    100 gramů
  • salátové okurky na kostky (1 cm)
    100 gramů
  • červené papriky na kostky (1 cm)
    150 gramů
  • avokáda na kostky (1 cm)
    100 gramů
  • bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
    3 polévkové lžíce
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    50 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • agávového sirupu
    1 čajová lžička
  • červené papriky, sladké
    1 polévková lžíce
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepře černého, mletého
    4 špetky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 360 kcal / 1507 kJ
Protein 7 g
Tuk 20 g
Sacharidy 35 g
Vláknina 6.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...