Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
TM6 TM5 TM31

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.5 ( 4 hodnocení )

Suroviny

  • 2 vejce
  • 25 gramů lněného semínka
  • 130 gramů ementálu na kousky
  • 100 gramů tvarohu
  • ¾ čajové lžičky soli
  • 5 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů crème fraîche
  • 15 gramů křenové pasty
  • 50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
  • 50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
  • ½ svazku čerstvého kopru bez stonků
  • 20 gramů rukoly
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
581.2 kcal / 2431.5 kJ
Protein
37.4 g
Tuk
42.7 g
Sacharidy
13.5 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
20.5 g
Sodík
1146.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty