Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 porce

Suroviny

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1146.7 mg

Protein 37.4 g

Kalorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Tuk 42.7 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 20.5 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 min

Čočkový salát s lilkem

40 min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1 godz. 10 min

Žebírka s kávovou omáčkou

40 min

Pistáciové pesto se sušenou šunkou

20 min

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

Brak ocen

Citrónový dip

20 min

Risi e bisi

55 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 godz.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min