Vellutata fredda d'estate

Vellutata fredda d'estate

4.1 17 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod.
6 porzioni

Suroviny

  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
    3 foglie
  • di cipollotti a pezzi
    50 g
    50 g di scalogno, a pezzi
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di carota pelate e a pezzi (2-3 cm)
    150 g
  • di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (2-3 cm)
    150 g
  • di sedano a pezzi (2-3 cm)
    80 g
  • di zucchine a pezzi (2-3 cm)
    200 g
  • di bietole (volitelně) le foglie pulite
    50 g
  • di concentrato di pomodoro
    1 cucchiaio raso
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di acqua
    400 g
  • erba cipollina fresca tritata, a piacere

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 100 kcal / 418 kJ
Protein 1.8 g
Tuk 8.5 g
Sacharidy 4.1 g
Vláknina 2.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...