Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 27.9 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 13.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zucchini cheddar slice
45 Min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Seeded bread loaf
3h 20min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1 Std.
Breakfast fruit bars
1 Std. 20 Min
Crumble muffins
35 min
Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)
9 Std. 50 Min
Banana bread with chai crème fraîche
1h 35 phút
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min