Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 344.8 kcal / 1442.7 kJ
- Protein
- 8.5 g
- Tuk
- 27.9 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Sodík
- 13.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Buckwheat and date bliss balls
24hod. 20min
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM6)
1hod.
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1hod. 15min
LSA
5min
Five seed energy bars
1hod. 45min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1hod. 25min
Whey bread with soft cheese (TM6)
13hod. 15min
Sweet seeded crackers
1hod. 10min
Falafel with beetroot hommus
20min
Pepita almond Florentines
1hod.
Coconut oat biscuits
45min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1hod. 15min