Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 45min.

12 portions

Suroviny

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tuk 27.9 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 20.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good Food Mark LaBrooy 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min.

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1hod.

Five spice chicken with asparagus and pea salad

2hod. 10min.

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

30min.

Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

5min.

Coulibiac salmon pie

2hod. 40min.

Tomatoes with wasabi dressing

10min.

Parfait with passionfruit cream

3hod. 10min.

Four-seed honey butter

30min.

Vadouvan spiced mini rolls

2hod. 30min.

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min.

Rise and shine cereal clusters

30min.