Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 45min.

12 portions

Suroviny

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tuk 27.9 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 20.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good Food Mark LaBrooy 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Nut and seed butter

10min.

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1hod. 15min.

Chai-spiced nut butter

15min.

Fresh turmeric and ginger paste

20min.

Fermented beetroot and apple salsa

72hod.

Carrot poppy seed muffins

1hod. 15min.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2hod. 5min.

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.

Banana oat clusters

55min.

Coconut and beetroot balls

40min.

Carrot cake bliss balls

40min.