Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 45min.

12 portions

Suroviny

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tuk 27.9 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 20.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good Food Mark LaBrooy 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)

Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)

5min.

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40min.

Hommus

Hommus

15min.

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1hod.

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40min.

Chocolate mousse

Chocolate mousse

1hod. 10min.

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1hod. 45min.

Kale, sprouts and red cabbage salad

Kale, sprouts and red cabbage salad

4hod. 35min.

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2hod. 40min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Almond and date bars

Almond and date bars

2hod. 15min.

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min.