Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 27.9 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 13.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
German cinnamon stars (Zimtsterne)
1j 30 menit
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Chia coconut bread
2h 40 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Baked Cabbage Pierogis
2j 30 menit
Breakfast bars
40 min
Nut butter dressing
5 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Carrot top pesto
15min
Raw snickers slice
55 Min