
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinated tofu
- 300 g firm tofu cut into slices (approx. 1 cm)
- 2 tbsp sesame oil
- 2 tbsp soy sauce
- 1 tsp honey
- 1 tsp lemon juice
- 1 tsp brown sugar
- 1 tbsp rice wine vinegar
- ½ tsp dried chilli flakes
Sweet and sour sauce
- 70 g pitted prunes
- 40 g soy sauce
- 30 g rice wine vinegar
- 100 g water
- 1 tsp Chinese five spice powder (see Tips)
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp sesame oil
Vegetables and rice
- 150 g celery cut into thin slices
- ½ tsp dried chilli flakes
- 2 tsp salt
- 2 tsp sesame oil plus extra for frying
- 2 tbsp rice wine vinegar
- 200 g brown rice
- 1200 g water
- 1 tsp vegetable oil
- 250 g carrot cut into slices
- ½ tsp white sugar
- fresh bean sprouts to serve
- 1 spring onion/shallot cut into thin slices
- Japanese pickled ginger to serve
- 1 tbsp sesame seeds to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 521.2 kcal / 2189.2 kJ
- Protein
- 16.8 g
- Tuk
- 25.2 g
- Sacharidy
- 49.6 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Sodík
- 2730.8 mg
Alternativní recepty
Mediterranean capsicums
2hod.
Sweet potato lasagne
1hod. 20min
Sweet and sour tempeh
50min
Rendang curry
30min
Caribbean curry
40min
Three-bean shepherd's pie
26hod.
Chilli con tempeh
20min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Soba noodle and tofu salad
35min
Lentil bolognese
30min