Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salad
- 100 g white quinoa (see Tips)
- 200 g red quinoa (see Tips)
- 850 g water, plus extra for soaking
- 1 carrot, cut into cubes (1 cm)
- 1 beetroot, cut into cubes (1 cm)
- 60 g frozen peas
- 50 g shelled pistachios, toasted
- 40 g dried cranberries (see Tips)
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, roughly torn
Dressing
- 100 g extra virgin olive oil
- 2 tsp Dijon mustard
- 20 g honey
- 10 g red wine vinegar
- 40 g lemon juice
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- feta cheese, crumbled, to serve (optional)
- 2 limes, cut into wedges, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1508.9 kJ / 359.3 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Sacharidy
- 30.4 g
- Tuk
- 21.1 g
- Vláknina
- 5.6 g
Alternativní recepty
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 Std.
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 godz. 15 min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Colourful quinoa salad
40 Min
Beetroot salad
10 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 dk
Stuffed butternut pumpkin with feta
1h 50 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 Min
Carrot, feta and mint salad
40 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min