Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 69 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

8 doses

Suroviny

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 733.4 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 1451.6 kJ / 347 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 30.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2018 29 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tosta de frango e abacate

30min.

Tacos de camarão e manga

25min.

Burritos

55min.

Quesadillas de peru e abacate

2hod. 20min.

Wraps de pepino e salmão fumado

45min.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min.

Panados de frango com amêndoa

40min.

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min.

Tomate recheado com pasta de frango

25min.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min.