Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 ovos
- 10 g azeite
- 80 g natas
- 100 g farinha de amêndoa
- ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- ½ c. chá de orégãos
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 150 g carne, peixe ou atum (aproveitamentos)
- 100 g queijo ralado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 919 kJ / 220 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche limpa-frigoríficos
45 min
Rolo de carne
1h
Empanada multicolor
1 Std. 15 Min
Tarte de bacalhau e brócolos
1 Std. 10 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min
Grão aromatizado com canela
9h
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Quiche de frango com abóbora
1h 30min
Empada de frango e alho-francês
50 min