Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.4 52 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 919 kJ / 220 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo XXI 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lulas de fricassé com manjericão

1óra

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

25p

Granola para os mais novos

1óra

Bacalhau da ceia no pão

50p

Risoto de tamboril

50p

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35p

Nuggets de peru

30p

Rolo de bacalhau

2óra

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1óra 5p

Piza torcida

1óra 30p

Quadradinhos de requeijão e canela

30p

Piza enrolada

1óra 15p