Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 52 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 919 kJ / 220 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo XXI 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bacalhau de forno

1hod.

Quiche de curgete e atum

1hod. 10min.

Quiche de frango com abóbora

1hod. 30min.

Tarte de legumes

1hod. 15min.

Bolachas de queijo e alecrim

50min.

Quiches despidas

50min.

Quiche de peru e cogumelos

1hod. 10min.

Tarte de cogumelos

45min.

Quiche limpa-frigoríficos

45min.

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1hod.

Tarte de bacalhau e brócolos

1hod. 10min.

Tarte de alho-francês e fiambre

50min.