Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (volitelně)
5 g
iogurte natural
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 0 kJ / 932 kcal

Tuk 32 g

Sacharidy 129 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de peixe alentejana

40min.

Empada de aproveitamentos

45min.

Sela de borrego com migas de espargos

9hod. 25min.

Lulas de fricassé com manjericão

1hod.

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1hod. 10min.

Risoto de tamboril

50min.

Caril do mar

45min.

Miniquiches à bolonhesa

1hod.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1hod. 10min.

Salada de ovas

40min.

Quadradinhos de requeijão e canela

30min.

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1hod. 5min.