Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (volitelně)
5 g
iogurte natural
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 0 kJ / 932 kcal

Tuk 32 g

Sacharidy 129 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 Std. 10 Min

Empada de aproveitamentos

45 Min

Sela de borrego com migas de espargos

9 Std. 25 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Lulas de fricassé com manjericão

1 Std.

Risoto de tamboril

50 Min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1 Std. 5 Min

Salada de ovas

40 Min

Miniquiches à bolonhesa

1 Std.

Caril do mar

45 Min

Quadradinhos de requeijão e canela

30 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min