Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (volitelně)
5 g
iogurte natural
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 0 kJ / 932 kcal

Tuk 32 g

Sacharidy 129 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3hod. 30min.

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

1hod. 20min.

Empada folhada de carne

1hod. 45min.

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5min.

Hambúrgueres de peixe

24hod.

Salada de polvo com batata e maçã

50min.

Empadão de pato com alheira

1hod. 50min.

Pudim de pescada

1hod.

Sobremesa de abacate

5min.

Folhado de pato de Elvas

2hod.

Raia com tomate-cereja

35min.

Magusto

50min.