Zařízení & příslušenství
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porzioni
Suroviny
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
20.2 g
Kalorie
937 kJ /
224 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
9.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Secondi di seitan
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50min
Penne seitan, mandorle e salvia
20min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Purè di carciofi e tofu
20min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min