Spiedini di crocchette di fagioli
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Spiedini di crocchette di fagioli

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Suroviny

Maionese allo zenzero

  • 200 g di olio di semi di girasole
  • 1 uovo (da 60 g)
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 10 g di senape
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di radice fresca di zenzero grattugiata

Polpette di fagioli

  • 80 g di pangrattato + q.b.
  • 10 foglie di basilico fresco, lavate
  • 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio (volitelně)
  • 480 g di fagioli borlotti in scatola cotti e scolati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Nutriční hodnoty
na 1 pezzo
Kalorie
443 kJ / 106 kcal
Protein
2.5 g
Sacharidy
4.4 g
Tuk
8.7 g
Vláknina
0.9 g

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