Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 99 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 kousků

Suroviny

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kukuřičné placičky

Kukuřičné placičky

30 min

Sýrové kuličky

Sýrové kuličky

30 min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 godz.

Veganské banánové cookies

Veganské banánové cookies

1 godz. 5 min

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15 min

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40 min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1 godz.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 godz.

Čočkové válečky s uzeninou

Čočkové válečky s uzeninou

45 min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15 min

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15 min