Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 111 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 kousků

Suroviny

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečno-ořechové muffiny

45min.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1hod.

Polévka z růžičkové kapusty

45min.

Makovo-jablečný koláč

1hod. 40min.

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1hod.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1hod. 20min.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min.

Losos se zeleninou a kuskusem

40min.

Cuketové lasagne se sýrem

1hod.

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1hod.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min.