Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 111 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 kousků

Suroviny

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 Std.

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1 Std.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 Min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 Min

Kukuřičná krémová polévka

25 Min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30 Min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 Min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1 Std. 20 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min