Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 107 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 kousků

Suroviny

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špenátové řízky z trouby

40 Min

Pomázanka z červené čočky

25 Min

První brokolice

40 Min

Čočkové válečky s uzeninou

45 Min

Čočkové biftečky s mrkví

50 Min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 Min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 Std.

Zeleninové placky z plechu

40 Min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Cuketové lasagne se sýrem

1 Std.