Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 110 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 kousků

Suroviny

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 Min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Kukuřičná krémová polévka

25 Min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1 Std.

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 Std.

Krém z pečeného česneku

1 Std. 5 Min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 Std.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 Min