Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 430.1 mg

Protein 30.6 g

Kalorie 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Tuk 23.9 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 18.4 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirações de 30 minutos 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55min.

Canelones de abóbora e espinafres

1hod. 20min.

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

1hod. 10min.

Goulash de lentilhas e cogumelos

45min.

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1hod.

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35min.

Mistura de especiarias de Natal

5min.

Bolinhas de azeitona

30min.

Tarte tatin de tomate

1hod. 10min.

Lulas com laranja

55min.

Caril thai de tamboril

35min.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min.