Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 430.1 mg

Protein 30.6 g

Kalorie 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Tuk 23.9 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 18.4 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirações de 30 minutos 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pad thai de abóbora

Pad thai de abóbora

40min.

Hambúrguer escandinavo

Hambúrguer escandinavo

4hod. 10min.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2hod. 10min.

Caril de camarão com arroz basmati

Caril de camarão com arroz basmati

35min.

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45min.

Arroz árabe

Arroz árabe

50min.

Rosbife com batata-doce e molho remoulade

Rosbife com batata-doce e molho remoulade

1hod. 30min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1hod.

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15min.

Caril de vegetais e grão

Caril de vegetais e grão

1hod. 5min.

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2hod. 35min.

Caril de frango com arroz

Caril de frango com arroz

45min.