Peitos de pato com couve salteada
TM6 TM5

Peitos de pato com couve salteada

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

Pato

  • 4 peitos de pato c/ pele
  • 1 c. chá de sal
  • 2 laranjas (raspa e sumo)
  • 3 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 1 c. sopa de alecrim
  • 500 g água

Couve

  • 3 dentes de alho
  • 40 g coentros
  • 70 g azeite
  • 600 g couve coração cortada em pedaços
  • 2 malaguetas vermelhas s/ sementes (volitelně)
  • 40 g vinho branco
  • 40 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de açúcar
  • 30 g molho de soja
  • 1 c. chá de cominhos em pó

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1487.2 kJ / 355.5 kcal
Protein
25.3 g
Sacharidy
18 g
Tuk
21.1 g
Nasycený tuk
3.6 g
Vláknina
6.8 g
Sodík
1138.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty