Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

4.3 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

6 doses

Suroviny

Pato

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
3
azeite
20 g
alecrim
1 c. sopa de
água
500 g

Couve

dentes de alho
3
coentros
40 g
azeite
70 g
couve coração cortada em pedaços
600 g
malaguetas vermelhas (volitelně) s/ sementes
2
vinho branco
40 g
água
40 g
sal
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
molho de soja
30 g
cominhos em pó
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1138.6 mg

Protein 25.3 g

Kalorie 1487.2 kJ / 355.5 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1hod.

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45min.

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min.

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min.

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50min.

Roupa velha de peru

1hod. 10min.

Empadão enrolado

1hod. 30min.

Lombo de porco com ameixa

13hod. 30min.

Risoto de espinafres e fiambre

35min.

Ovas à portuguesa

1hod. 30min.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1hod. 20min.

Cuscuz de caldo-verde

20min.