Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 77 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 22.85 g

Kalorie 2306 kJ / 550 kcal

Tuk 20.6 g

Vláknina 13.25 g

Sacharidy 72.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Dýňové noky (bez lepku)

50min.

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4hod.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1hod. 15min.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13hod. 30min.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1hod.

Špenátový koláč

1hod. 10min.

Salát z červené řepy

10min.