Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0 62 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 22.85 g

Kalorie 2306 kJ / 550 kcal

Tuk 20.6 g

Vláknina 13.25 g

Sacharidy 72.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Raw pohanková kaše

8hod. 20min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Ovesná kaše se skořicí

15min.

Jablečná ovesná kaše

15min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min.