Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 48 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 15min
2 porce

Suroviny

  • pohanky
    100 gramů
  • lněného semínka
    3 polévkové lžíce
  • máku
    30 - 50 gramů
  • sušených švestek
    60 gramů
    6 - 8 švestek
  • mléka
    500 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 550 kcal / 2306 kJ
Protein 22.85 g
Tuk 20.6 g
Sacharidy 72.9 g
Vláknina 13.25 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...