Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 porcje

Suroviny

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 42 g

Kalorie 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 4.6 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

OBIAD 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min.

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30min.

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30min.

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1hod.

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30min.

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

35min.

Tagine z jagnięciną

Tagine z jagnięciną

50min.

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45min.

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

2hod. 20min.

Krewetki curry

Krewetki curry

1hod. 50min.

Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

1hod.

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1hod. 50min.