![Orzechowe gryczotto z tymiankiem Orzechowe gryczotto z tymiankiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6957FA2A-3DD4-455F-A73D-A86D24F75E92/Derivates/c8081ce6-3df1-4875-9be2-18b59d02abc3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 57.9 g
- Tuk
- 32.2 g
- Vláknina
- 6.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1j
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1j
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1j
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Risotto z jarmużem
50min
Peruwiańskie quinotto
35min