Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 10 g Olivenöl
- 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 150 g Auberginen, in Würfeln (1 cm)
- 125 g Kidneybohnen, abgetropft
- 50 g Mais, abgetropft
- 2 - 3 Zweige Thymian, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Spritzer Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1630 kJ / 390 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 19.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kidneybohnen-Curry
30 min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min
Masala Kaddu (Kürbis Curry)
40min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Kichererbsencurry
45 min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Chana Masala
45 min
Kichererbsen-Eintopf
30 min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2 godz.
Auberginen-Linsen-Curry
30 min
Auberginen-Linsen-Pasta
45 min