Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Auberginen-Chili

Auberginen-Chili
4.0 819 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 Portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • Auberginen in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Kidneybohnen abgetropft
    125 g
  • Mais abgetropft
    50 g
  • Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    2 - 3 Zweige
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken
    3 Spritzer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g
Kalorie 1630 kJ / 390 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 19.4 g
Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo
Nur für mich! 12 recepty/-ů
Německo
#zuHausemitThermomix 15 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

4.0(1.3K)

30min.

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

3.7(583)

30min.

Süßkartoffel-Curry

4.2(173)

40min.

Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen

3.9(362)

15min.

Möhrencreme mit Quinoa

4.4(667)

1hod.

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

4.6(298)

45min.

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

4.3(958)

40min.

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

4.6(208)

25min.

Kidneybohnen-Curry

4.2(1K)

30min.

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

4.2(290)

40min.

Curry von Wurzelgemüsen

4.5(1.5K)

1hod.

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

4.2(456)

25min.