Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
6 Portionen
Suroviny
Blumenkohl-Hack
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rapsöl30 g
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Paprikapulver, geräuchert1 ½ TL
-
1 ½ TL Majoran, getrocknet, und etwas mehr zum BestreuenPizzagewürz und etwas mehr zum Bestreuen1 ½ TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
600 g Reisdrink, ungesüßtHafermilch ungesüßt600 g
-
vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl80 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Lasagneplatten aus Hartweizen (ohne Ei)200 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)230 g
-
Tomaten in Scheiben3
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
9.3 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Linsenbraten
1hod. 50min.
Rote-Linsen-Gratin
1hod. 20min.
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1hod. 10min.
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5hod.
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min.
Vegane Paprika-Tarte
2hod.
Kürbis-Möhren-Gratin
50min.
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1hod. 15min.
Spinat-Tomaten-Quiche
1hod. 45min.
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min.
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1hod. 45min.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2hod. 20min.