Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 gramů čerstvých jedlých slávek
- horká voda, množství pro namočení slávek
- 1 stroužek česneku
- 4 stonky čerstvé pažitky, nasekané
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
- 50 gramů bílého vína
- 50 gramů olivového oleje
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- 10 - 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 200 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, scezeného
- 80 - 100 gramů filetů z tresky, na kostičky
- voda, pro pečení ve vodní lázni
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1055.8 kJ / 252.2 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Sacharidy
- 7.2 g
- Tuk
- 7.5 g
- Vláknina
- 0.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Zabaione
15min
Mandlové cihličky s olivami
Žádné hodnocení
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Křupavoučký květák
1h
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Krém z bílé čokolády s balzamikovými jahodami
2 Std. 25 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Energy smoothie
10min