Zařízení & příslušenství
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 35min.
6 porcí
Suroviny
-
700 gramů mražených mušlí, předem rozmražených700 gramů čerstvých jedlých slávek
-
horká voda množství pro namočení slávek
-
1 stroužek česneku
-
4 stonky čerstvé pažitky nasekané
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů sušené mořské řasy sea lettuce2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
-
50 gramů bílého vína
-
50 gramů olivového oleje
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce hladká mouka
-
10 - 20 gramů citrónové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
200 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
80 - 100 gramů čerstvých filetů z lososa, na kostičky80 - 100 gramů filetů z tresky na kostičky
-
voda pro pečení ve vodní lázni
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27.5 g
Kalorie
1055.8 kJ /
252.2 kcal
Tuk
7.5 g
Vláknina
0.9 g
Sacharidy
7.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez laktózy
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 godz.
Kapr vařený v páře
55 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1 godz. 30 min
Sushi vafle
1 godz. 30 min
Polévka s mořskými plody
30 min