Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 doses

Suroviny

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (volitelně)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 29.2 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 512.9 kJ / 122.6 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 5.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1hod.

Bolachas de pistácio

Bolachas de pistácio

30min.

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15min.

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5min.

Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

6hod.

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30min.

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50min.

Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

1hod.

Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas

Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas

50min.

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min.

Vichyssoise de agrião

Vichyssoise de agrião

35min.

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min.