Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g água
- 250 g abacate
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo ½ cubo de caldo de legumes - 4 cebolos (spring onions)
- 1 dente de alho
- 1 malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
- 2 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 240 g iogurte natural
- 400 g leite de coco light
- 10 g azeite
- 1 pitada de açúcar
- 20 g sumo de lima
- 1 pitada de sal
- Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 512.9 kJ / 122.6 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Sacharidy
- 5.4 g
- Tuk
- 9.2 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 29.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de abóbora e maçã
30 Min
Bolinhos de peixe thai
30 Min
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
Žádné hodnocení
Chucrute - TM6
48h 30min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Sopa de camarão com noodles
30 Min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1h
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 Min