
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Legumes assados
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 250 g cenoura cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 250 g cebola cortada em anéis (1 cm aprox.)
- 50 g azeite
- 2 - 3 pitadas de sal
- ½ c. chá de alho em pó (volitelně)
- ½ c. chá de colorau (volitelně)
- 1 c. chá de orégãos
Arroz preto
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g arroz preto
- 250 g tofu cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 10 g molho de soja mais q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 114 kcal / 476 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 237 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Salada de maçã e grão
20 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Caril Massaman vegan de beringela
50 min