Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sinaasappel zalm
- 1 klein stukje verse gember (ong. 5 g)
- 1 sinaasappel, zeste en sap
- 40 g sojasaus
- 2 teentjes knoflook
-
1
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
nebo 1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g) - 5 takjes verse tijm
Broccoli 'couscous'
- 550 g broccoliroosjes
- 10 g boter
- 20 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 1 tl paprikapoeder
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 50 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.8 g
Alternativní recepty
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 Min
Koolstoofpot met kalkoen
Žádné hodnocení
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Zalm en venkel risotto
25min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Appels met cidersabayon
Žádné hodnocení
Vegetarische chili
1h 5min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min
Zalm in korst met citroen risotto
45min