Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pizza těsto (bezlepkové)
- 165 gramů jáhel
- 265 gramů pohanky
- 1 čajová lžička celého kmínu
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 150 gramů bramborového škrobu
- 400 gramů vody
- 20 gramů slunečnicového oleje, plus trochu navíc na vymazání
- 40 gramů čerstvého droždí
- 2 čajové lžičky hnědého cukru
- 1 vejce
- 2 čajové lžičky soli
Zeleninová náplň a dokončení
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku napůl, podle chuti
- 20 gramů olivového oleje, plus trochu navíc
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli, plus na dochucení
- ½ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 gramů jablečného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 1 červená paprika, čerstvá
- 1 cuketa (200-250 g)
- 250 gramů žampiónů, hlaviček
- 10 cherry rajčátek
- 200 - 300 gramů mozzarelly, podle chuti
- 1 balíček řeřichy, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2555 kJ / 611 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 81 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvové pesto
30 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Houbové quinotto
30 min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Fazolové pyré
15min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min