
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g besugo (4 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 8 pés de coentros
- 1 limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
- 35 g azeite mais q.b. p/ pincelar
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 550 g feijão-frade cozido escorrido
- 200 g tomate-cereja cortado em quartos
- 10 g cebolinho picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 669 kcal / 2796 kJ
- Protein
- 62 g
- Tuk
- 35 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guisado de peixe e marisco
55min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Cozer 700-1000 g de nabo
Žádné hodnocení
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45min
Guisado de borrego
13hod.
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1hod.
Borrego guisado com batatinha nova
55min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Salada de arroz com legumes e peixe
40min
Caldeirada de peixe
45min