Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peru
- 1 lima (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 10 g hortelã
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 lima, só a raspa
- 500 g peito de peru cortado em tiras
Abacate
- 3 abacates (320 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só sumo
Montagem
- 6 tortilhas de milho
- Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 520 kJ / 124 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz com caril de frango
1h 10min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Frango tandori
8h
Enchiladas de frango
1 godz.
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Wraps de frango e abacate
25min
Wraps mexicanos
30 min
Nachos de frango e abacate
30 min
Caril de frango e batata-doce
30 min
Tacos de camarão e manga
25min