Sopa de amêndoa

Sopa de amêndoa

4.4 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

arroz integral
50 g
amêndoa s/ pele
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
30 g
água
1250 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
curgete cortada em cubos
250 g
abóbora cortada em cubos
200 g
cenoura cortada em cubos
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 4 g

Kalorie 631 kJ / 151 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min.

Creme de beterraba com laranja

40min.

Creme de ervilhas e rúcula

45min.

Aveludado de cebola e tomilho

40min.

Sopa de tomate e beringela

35min.

Sopa de beringela e pimento

40min.

Creme de aveia com agrião

35min.

Sopa de nabo e espinafres

45min.

Sopa de curgete com cebolinho

40min.

Creme de couve-flor e manjericão

45min.

Creme de abóbora e tomate

35min.

Sopa de alface

35min.