Sopa de amêndoa

Sopa de amêndoa

4.4 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

arroz integral
50 g
amêndoa s/ pele
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
30 g
água
1250 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
curgete cortada em cubos
250 g
abóbora cortada em cubos
200 g
cenoura cortada em cubos
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 4 g

Kalorie 631 kJ / 151 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de beringela e pimento

40 min

Aveludado de lentilhas

40 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Creme de couve-flor

45 min

Sopa de tomate e beringela

35 min

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Creme de canónigos

25 min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Creme de curgete e abóbora

50 min

Sopa de feijão branco e tomate

30 min

Creme de abóbora e hortelã

40 min

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40 min