Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
P/ ralar
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
Espinafres
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo ricota
Carne
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 15 g concentrado de tomate
Montagem
- 80 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 12 folhas de massa filo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1591 kJ / 381 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rolo de carne crocante
1 Std.
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2 Std. 35 Min
Empanada de carne e azeitonas
1 Std.
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Empada de guisado de carne e cogumelos
2 Std.
Rolo de carne
1 Std.
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2 Std. 30 Min
Lasanha de frango com pesto
1 Std. 20 Min
Wraps mexicanos
30 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Lasanha de frango e tomate seco
1 Std. 10 Min