Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® nas 4 estações 78 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mini pizas de beringela

55min.

Aveludado de mexilhão

50min.

Empadão de peixe e ervilhas

1hod. 30min.

Crepes de frango e molho de espargos

45min.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2hod. 30min.

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min.

Bebida de avelã

8hod.

Sopa de feijão-branco e tortellini

40min.

Fritata de legumes

45min.

Noodles com frango e molho satay

45min.

Bolo de ricota e limão

1hod.

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min.