Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
P/ ralar
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
Espinafres
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo ricota
Carne
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 15 g concentrado de tomate
Montagem
- 80 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 12 folhas de massa filo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1591 kJ / 381 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Torta de espinafres
1óra
Frango no forno com massinha
2óra
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2h 35min
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1óra 45p
Empanada de carne e azeitonas
1óra
Tarte de salmão e tomate seco
35 min
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1óra
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Enrolado de cogumelos
1h 20min
Crepes de frango e molho de espargos
45 min
Galete de frango familiar
1 Std. 55 Min
Rolo de carne crocante
1óra