
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
P/ ralar
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
Espinafres
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo ricota
Carne
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 15 g concentrado de tomate
Montagem
- 80 g manteiga mais q.b. p/ untar
- 12 folhas de massa filo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 381 kcal / 1591 kJ
- Protein
- 35 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crumble de bolonhesa e legumes
1hod. 15min
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
20min
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1hod.
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Torta de bacalhau
1hod.
Piza de cebola, brie e gorgonzola
1hod.
Torta de espinafres
1hod.
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1hod.
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Tarte de carne com cerveja
1hod. 40min
Rolo de pescada e salmão
1hod. 15min
Pudim de pescada
1hod.