Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® nas 4 estações 78 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte de feta e espinafres

40 Min

Muffins de milho e salmão

25 Min

Bolinhos de salmão

2 Std. 20 Min

Tarte de pera e queijo Brie

1 Std. 10 Min

Mini pizas de beringela

55 Min

Bolinhos de batata e espinafres

1 Std.

Coxas de pato com nabo e molho de laranja

1 Std. 50 Min

Crocante mediterrânico

50 Min

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Keine Bewertungen

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 Std.

Quiche de batata e espinafres

1 Std.