Homemade toasted muesli

4.8 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Triple chocolate muffins

20min.

Date and nut balls

20min.

Vegan burgers

45min.

Crumbs chocolate chip cookies

1hod. 10min.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min.

Toasted muesli

1hod. 40min.

I love U fruit and seed bars

35min.

Bounty slice (Noni Jenkins)

1hod. 30min.

Energy breakfast bars

40min.

Portuguese bread

3hod. 30min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Easy banana muffins

30min.