Homemade toasted muesli

4.8 12 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Fruit crumble with crème anglaise

1hod. 10min.

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1hod. 30min.

Peach and custard cream muffins

50min.

Blueberry and lemon curd muffins

50min.

Banana bread

1hod. 40min.

No fail mash potato

20min.

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min.

Chewy chocolate brownies

35min.

Quick strawberry dessert

5min.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1hod.

Community fave brown rice salad

55min.

Fruity dream

10min.