Homemade toasted muesli

4.9 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40min.

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1hod. 35min.

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min.

Pizza Bianca

Pizza Bianca

40min.

Berry mojito mocktail

Berry mojito mocktail

5min.

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30min.

Quick strawberry dessert

Quick strawberry dessert

5min.

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min.

Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

45min.

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35min.

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1hod. 35min.