Homemade toasted muesli

4.8 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten free shortbread

1hod. 35min.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min.

Cheesy roasted vegetable muffins

45min.

Chicken with sweet potato cheesy crust

1hod. 15min.

Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)

30min.

Lemon coconut bliss balls

40min.

Everyone's favourite chicken curry

40min.

Beef spezzatino

1hod. 45min.

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55min.

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1hod.

Chilli and cheese nachos

35min.

Energy breakfast bars

40min.