Homemade toasted muesli

4.8 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mango, ginger and chilli chutney

25hod. 10min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1hod. 5min.

Vanilla and honey toasted muesli

35min.

Rich tomato relish

2hod. 15min.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2hod. 30min.

Rice crisp bars

1hod. 10min.

Little pots of chocolate créme

1hod. 15min.

Breakfast bars

1hod. 10min.

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10min.

Red onion relish

50min.

Brandy cream

15min.

Quick beetroot relish

40min.