Homemade toasted muesli

4.9 11 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20min.

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35min.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Sushi Rice

Sushi Rice

1hod. 5min.

Banana bread

Banana bread

1hod. 40min.

Cheese Béchamel sauce (TM6)

Cheese Béchamel sauce (TM6)

15min.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1hod.

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30min.

No fail mash potato

No fail mash potato

20min.

ABC muffins

ABC muffins

40min.

Better banana cake

Better banana cake

45min.

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1hod. 35min.