Homemade toasted muesli

4.8 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

700 g

Suroviny

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tuk 33.2 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.9 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Date and nut balls

20min.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min.

Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)

26hod. 15min.

Portuguese bread

3hod. 30min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min.

Bounty slice (Noni Jenkins)

1hod. 30min.

Shiraz and black pepper pate

3hod.

Raspberry crumble bars

40min.

Sub rolls

2hod.

I love U fruit and seed bars

35min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min.

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min.