Sommer Bolognese Bowl
TM6 TM5

Sommer Bolognese Bowl

3.9 ( 46 hodnocení )

Suroviny

  • 350 g Spaghetti
  • 150 g Lauch in Stücken (1 cm)
  • 2 Knoblauchzehen halbiert
  • 2 EL Olivenöl
  • 330 g Faschiertes (vom Rind) zerpflückt
  • 200 g Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)
  • 60 g Weißwein, trocken
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 ¼ TL Oregano, getrocknet
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • ½ TL Thymian, getrocknet
  • ¼ TL Zucker
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
  • 1 - 1 ¼ TL Salz
  • 450 g Cherrytomaten bunt, halbiert
  • 80 g Kalamata Oliven, entsteint halbiert (volitelně)
  • 2 - 4 EL Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern
  • Basilikum, frisch zum Garnieren

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
548 kcal / 2298 kJ
Protein
27 g
Tuk
23 g
Sacharidy
55 g
Vláknina
7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty