Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 314 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 36 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3(279)

6hod. 10min.

Buttermilch-Kaltschale

4.4(143)

10min.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6(829)

4hod. 10min.

Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

3.3(14)

1hod.

Coffee-Breakfast-Smoothie

4.0(194)

4hod.

Quark-Kokos-Shake

4.4(565)

5min.

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(174)

5min.

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(685)

10min.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(275)

15min.

Möhren-Mandel-Oats

4.3(566)

8hod. 5min.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(964)

3hod. 15min.

Apfelmus-Müsli

4.6(598)

20min.