Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g lentilhas verdes
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g tomate maduro cortado em cubos
- 15 g coentros só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 350 g tomate em pedaços
- 850 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 278.6 kcal / 1165.5 kJ
- Protein
- 13.1 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 39.9 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 576.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa marroquina de cenoura
40min
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1hod.
Creme de feijão branco e cogumelos
1hod. 15min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de batata-doce
40min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min