Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le coulis aromatique
- 10 brins de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en dés
La soupe
- 200 g d'eau
- 300 g de pommes de terre farineuses, coupées en dés
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 500 g de lait de coco
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1678.5 kJ / 403.2 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 21.8 g
- Tuk
- 28.5 g
- Vláknina
- 26.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55min
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1h
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h
Soupe au lait ribot
40 min
Velouté de moules au safran
40 min
Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré
2 Std. 10 Min
Calamars Assam
30 min
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1h
Velouté de mâche aux Saint-Jacques
45 min
Accras de julienne
45 min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16 Std. 35 Min