Zařízení & příslušenství
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
Příprava 15min.
Celkový 5hod. 50min.
4 portions
Suroviny
-
310 g de millet en grains
-
6 oranges de belle taille, bio de préférence (dont 4-5 épluchées et détaillées en quartiers, 350 g env.)
-
70 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines d'anis vert
-
500 g d'eau
-
1000 g de fenouil émincé finement
-
1 c. à café de sel (volitelně)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
quelques graines de grenade
Purée de fenouil au millet (3 petits pots 6-12 mois)
-
60 g d'eau
Compotée de fenouil au millet et suprêmes d’orange (3 portions 1-3 ans)
-
35 g d'eau
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
624 mg
Protein
44 g
Kalorie
6766 kJ /
1621.5 kcal
Tuk
33.3 g
Vláknina
41.5 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
284.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30min.
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1hod. 10min.
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min.
Légumes racines et céréales mélangées
3hod. 15min.
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1hod. 10min.
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55min.
Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic
55min.
Gratin de chou-fleur au kasha
1hod. 5min.
Gratin de blette au tofu soyeux
1hod.
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1hod. 20min.
Potée de haricots azuki à la provençale
13hod.
Fenouil à l'orientale
15min.