Zařízení & příslušenství
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
4 Portionen
Suroviny
-
Korianderkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz8
-
Salz1 ½ TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet40 g
-
Pfefferminze abgezupft4 - 5 Stängel
-
Wasser920 g
-
Bulgur grob200 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste1 TL
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Lammkoteletts (à 40 g)12
-
Geflügelfond150 g
-
Blutorangensaft frisch gepresst180 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
2 TL OrangenmarmeladeBlutorangenmarmelade mit Kardamom, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Blutorangen geschält, in Scheiben (1 cm)3
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
29 g
Kalorie
2318 kJ /
553 kcal
Tuk
19 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
40 min
Hähnchen-Tajine
4 godz.
Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis
2 godz. 10 min
Süß-saure Garnelen
1 godz.
Garnelen mit Queller und Thai-Basilikum
30 min
Stubenküken mit Dattel-Couscous
1 godz. 20 min
Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou
35 min
Perlhuhn Quatre-Épices
50 min
Lamm Rogan Josh
1 godz. 45 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 godz.
Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)
1 godz. 30 min