Zařízení & příslušenství
Perlhuhn Quatre-Épices
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Perlhuhn-Brustfilets (à 160 g)4
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Französische Vier-Gewürz-Mischung (Quatre-Épices)2 TL
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken8 Prisen
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Zitrone Bio, in Scheiben½
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Knoblauchzehen leicht angedrückt2
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Lorbeerblätter4
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Pflanzenöl30 g
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Butter60 g
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Schalotten (50 g), halbiert3
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Fenchel ohne Strunk, in Stücken (3 cm), zartes Grün in kaltes Wasser gelegt250 g
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Risottoreis320 g
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Weißwein, trocken60 g
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Geflügelfond750 g
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Pfeffer zum Abschmecken
-
Muskat, frisch gerieben zum Abschmecken
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
34 g
Kalorie
2946 kJ /
703 kcal
Tuk
30 g
Sacharidy
69 g
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ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
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Německo
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