Sopa de pastinaca, alho e nabo

Sopa de pastinaca, alho e nabo

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

sementes de abóbora
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
nabo cortado em pedaços
300 g
pastinaca cortada em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
água
1100 g
limão (raspa e sumo)
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 258.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 642.2 kJ / 153.5 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2019 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa com tofu

55min.

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1hod.

Salada de cevada com frango e beterraba

8hod. 40min.

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1hod. 30min.

Salada de batata-doce, romã e feta

35min.

Estufado de amendoim africano

50min.

Tagine de legumes com ras el hanout

40min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min.

Fajitas de tofu e vegetais

25min.

Tarte de polenta e curgete

50min.

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min.