Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g caju
- 500 g água mais q.b. p/ hidratar
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre balsâmico branco
- 50 g bebida de soja
- 30 g malagueta jalapeño em lata cortada em pedaços
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ - ¾ c. chá de alho em pó
- ½ - ¾ c. chá de cebola em pó
- 40 g levedura de cerveja em flocos
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de sal
- ¼ ramo de salsa picada
- Nachos q.b. p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos, q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 100.9 kcal / 422.2 kJ
- Protein
- 3.1 g
- Tuk
- 3.7 g
- Sacharidy
- 14.8 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 484 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gengibre (Modo descascar)
5min
Ice tea matcha com caramelo de coco
1hod. 45min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Tofu com caril katsu vegan
1hod.
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2hod. 20min
Mousse de chocolate de São Tomé e Príncipe
2hod.
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Ramen coreano com tofu
50min
Lasanha de lentilhas vegan
2hod. 20min
Guisado de feijão fumegante
30min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2hod.