Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g caju
- 500 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre balsâmico branco
- 50 g bebida de soja
- 30 g malagueta jalapeño em lata, cortada em pedaços
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ - ¾ c. chá de alho em pó
- ½ - ¾ c. chá de cebola em pó
- 40 g levedura de cerveja em flocos
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de sal
- ¼ ramo de salsa picada
- Nachos q.b. p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos, q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 422.2 kJ / 100.9 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Sacharidy
- 14.8 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 484 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rolo vegetariano
1j 50 menit
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
Žádné hodnocení
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Cheeseburgers vegan
10h
Bolo vegano de nozes e passas
55min
Pão naan express
20 min
Pão proteico
9h
Creme vegan de caju e limão
35min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30 min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20 min