Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

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Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Molho de amendoim

alho
4 dentes de
gengibre fresco
10 g
manteiga de amendoim
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
mel
30 g
molho de peixe
20 g
óleo de sésamo
10 g
molho sriracha (volitelně)
10 g
leite de coco
50 g

Salada

couve roxa cortada em pedaços
150 g
150 g couve, cortada em pedaços
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
manga cortada em pedaços
250 g
hortelã só as folhas
5 g
coentros só as folhas
5 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
50 g

Camarão

óleo de girassol
4 c. sopa de
camarão cru s/ casca médio
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1563.1 mg

Protein 20.1 g

Kalorie 1843.2 kJ / 440.5 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 34.4 g

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