Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g seitan
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 30 g azeite mais q.b. p/ saltear
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 60 g aipo
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
½
malagueta cortada em pedaços
nebo 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 800 g água
- 320 g leite de coco
- 10 g coentros só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 449.5 kcal / 1880.8 kJ
- Protein
- 41.9 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 36.2 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Sodík
- 434.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1hod. 40min
Tártaro de legumes e algas
Žádné hodnocení
Tapas de patê de beringela
Žádné hodnocení
Sopa de cebola gratinada
35min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Risoto de alcachofra
30min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1hod.
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1hod. 30min
Sopa de frango e lentilhas
40min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50min