Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
5.0 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • seitan
    250 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    30 g
  • tomilho-limão só as folhas
    6 pés de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • cenoura
    80 g
  • aipo
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta cortada em pedaços
    ½
    1 pitada de pimenta
  • curcuma
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • lentilhas vermelhas
    200 g
  • água
    800 g
  • leite de coco
    320 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 434.7 mg
Protein 41.9 g
Kalorie 1880.8 kJ / 449.5 kcal
Tuk 13.8 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 8.3 g
Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2017 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(47)

1 godz.

Sopa de beringela e pimento

4.2(20)

40 min

Creme de aveia com agrião

4.5(31)

35 min

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4(5)

25 min

Mini shakshukas verdes

Brak ocen

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(13)

1 godz. 40 min

Legumes com arroz vietnamita

4.3(20)

40 min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

2.7(7)

1 godz.

Sopa 3 C's

4.8(28)

45 godz.

Creme de lentilhas picante com seitan

4.0(2)

35 min

Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas

5.0(1)

1 godz. 40 min

Arroz integral com espinafres

4.6(58)

1 godz. 10 min