
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Potato salad
- 800 g potatoes peeled and cut into quarters (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp salt
- 500 g water
- 3 spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
- 8 sprigs fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
- 4 sprigs fresh mint leaves only
- 1 lemon zest only, no white pith
- 1 fresh long green chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)
- ½ red capsicum deseeded and cut into small cubes (5 mm)
Chilli raita
- 1 Lebanese cucumber cut into halves lengthways, deseeded and cut into thirds
- 1 tsp salt
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 250 g Greek-style natural yoghurt
- 3 pinches dried chilli flakes
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 2 pinches ground black pepper
- dried chilli threads (optional - see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 6 portions
- Kalorie
- 1261.2 kcal / 5297 kJ
- Protein
- 58.1 g
- Tuk
- 23.9 g
- Sacharidy
- 176.3 g
- Vláknina
- 47.8 g
- Nasycený tuk
- 8.4 g
- Sodík
- 2673.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fennel, freekeh and orange salad
2hod. 25min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50min
Mushroom quinoa tartlets with truffle oil
1hod. 35min
Beetroot salad with raita dressing
35min
Cucumber and mint raita
30min
Tarka dal
30min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30min
Spiced paneer parcels
50min
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1hod.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min
Larb (spicy minced chicken salad)
40min