Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 871.8 mg

Protein 4 g

Kalorie 241.5 kJ / 57.5 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of India 98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

50min.

Achari paneer murgh

Achari paneer murgh

1hod. 5min.

Sambhar

Sambhar

1hod. 30min.

Gobi masala

Gobi masala

30min.

Bombay aloo

Bombay aloo

40min.

Biryani

Biryani

1hod. 25min.

Pork vindaloo

Pork vindaloo

2hod. 20min.

Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

30min.

Ala hodi (Potato curry)

Ala hodi (Potato curry)

40min.

Amritsari dal

Amritsari dal

26hod.

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30min.

Chicken 65 and green chutney

Chicken 65 and green chutney

1hod. 5min.