Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Wasser
- 80 g Sonnenblumenöl
- 150 g Dinkelmehl, glatt
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 25 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 TL Backpulver
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL Cayennepfeffer
- 30 g Sesamsamen
- 30 g Kreuzkümmel, ganz
- 30 g Fenchelsamen
- 10 g Anissamen, ganz
- 10 g Koriandersamen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 106 kcal / 444 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Käse-Sesam-Cracker
45min
Cantuccini
1hod. 50min
Grissini
13hod. 40min
Sommerlicher Gemüsesalat
10min
Knäckebrot
2hod. 30min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1hod.
Power-Samen-Cracker
1hod.
Schlaue Knabbernüsse
20min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1hod.
Würziger Nussmix
35min
Dinkel-Cracker
1hod. 40min
Schoko-Beeren-Eckerl
50min