Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Recheio
- 10 g salsa
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 200 g cogumelos laminados
- 1 pitada de sal
- Pimenta q.b.
- 60 g cebola
- 200 g leite
- 30 g farinha tipo 65
- 250 g atum em lata, escorrido
- 1 pitada de noz-moscada
Torta
- 5 ovos
- ½ c. chá de sal
- 80 g farinha tipo 55
- Manteiga q.b. p/ untar
Molho de tomate
- 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 200 g tomate em pedaços
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 994.1 kJ / 237.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 15.9 g
- Tuk
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 638.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 Min
Poke proteico
1sa
Torcidos de erva doce
Žádné hodnocení
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Žádné hodnocení
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Manteiga ghee
1 Std. 10 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 dk
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 dk
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 dk
Empadão enrolado
1 godz. 30 min
Cuscuz mediterrânico
10 Min