Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 rating
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 doses

Suroviny

  • queijo mozarela cortado em pedaços
    100 g
  • água
    300 g
  • couve-flor só os floretes
    500 g
  • couve-de-bruxelas cortadas em metades
    250 g
  • alho
    2 dentes de
  • queijo-creme
    150 g
  • manteiga
    20 g
  • natas c/ 35% de gordura
    200 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 304.3 mg
Protein 9 g
Kalorie 1316.8 kJ / 314.7 kcal
Tuk 27.7 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 16.5 g
Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...