Zařízení & příslušenství
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 doses
Suroviny
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
água300 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
couve-de-bruxelas cortadas em metades250 g
-
alho2 dentes de
-
queijo-creme150 g
-
manteiga20 g
-
natas c/ 35% de gordura200 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
304.3 mg
Protein
9 g
Kalorie
1316.8 kJ /
314.7 kcal
Tuk
27.7 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
16.5 g
Sacharidy
10.6 g
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Portugalsko
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