Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 304.3 mg

Protein 9 g

Kalorie 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Tuk 27.7 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 16.5 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Massa com molho de tomate assado

30 min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

No ratings

Creme de agrião com amêndoas

35 min

Dourada com azeite aromatizado picante

25 min

Sanduíche de frango com maionese de beterraba

40 min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1 h

Choux de queijo e azeitonas

55 min

Abóbora com risoto

1 h 5 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1 h 40 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 h 55 min

Massa preguiçosa

1 h