Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 37 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 5.2 g

Kalorie 1833 kJ / 438.5 kcal

Tuk 19.4 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 60.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JEDZ KOLOROWO II 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 min

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min

Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

2 godz. 20 min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 godz. 10 min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10 min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 min

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 min

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10 min

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15 min