Zařízení & příslušenství
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 45min.
4 porcje
Suroviny
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
670 mg
Protein
4 g
Kalorie
654 kJ /
156 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SOUS-VIDE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8hod. 20min.
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1hod. 20min.
Tabbouleh z surowymi warzywami
1hod. 45min.
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1hod. 10min.
Bakłażany bhurta
30min.
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1hod.
Kremowe aïoli na żółtkach
10min.
Polędwica z tuńczyka w nori
1hod.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1hod. 40min.
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8hod. 45min.
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min.
Kimchi
49hod. 40min.