Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

200 g de baguette en trozos
2 echalot a la mitad
2 dientes de ajo pelados
250 g de kale sin tallos

250 g de col rizada, sin tallos
50 g de aceite de oliva
2 cditas de comino en polvo
70 g de queso feta desmoronado
10 g de hojas de menta frescas finamente picadas
1 huevo mediano
sal marina al gusto
aceite vegetal para freír

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10 g

Kalorie 1662 kJ / 397 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 41 g

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