Salade de rouget aux figues

Salade de rouget aux figues

3.8 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

100 g de lardons fumés type allumette
7 figues fraîches (3 coupées en deux et 4 coupées en quatre)
1 oignon nouveau coupé en deux
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
30 g de jus de citron fraîchement pressé
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
400 g de pommes de terre détaillées en cubes
8 filets de rouget
1 filet d'huile d'olive
salade verte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 432.8 mg

Protein 19 g

Kalorie 1728.5 kJ / 415 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 30.5 g

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